Tres movimientos que hacen Silat lucha estilo mejor autodefensa

Silat es una legítima defensa nacional en Malasia. Es conocido como el mejor estilo en autodefensa de lucha. Silat técnicas han sido utilizadas por la policía, ejército, títulos de real y se mueve de guardaespaldas profesional para mejorar su legítima defensa.

La fuerza de silat se basa por paso movimientos y poderes mortales que pueden vencer al enemigo al instante. Muchos expertos de silat reconocen que los movimientos de silat se originan en el arte de la guerra. Por lo tanto, todas las técnicas se basan en geométricas líneas ese conjunto humano con los movimientos humanos. Sin embargo, hay tres movimientos de autodefensa que necesita dominar para poder utilizar silat eficazmente como legítima defensa. Hay ninguna;

1. movimientos defensivos. Necesita dominar los movimientos defensivos huelga contra su oponente. También es importante determinar la distancia de su oponente de usted para contraatacar con una adecuada técnica defensiva. Además, debe dominar la técnica sin recibir ninguno de sus oponente huelgas dentro de 1-2 metros de usted. Sin embargo, si la distancia es de un metro, debe detener la huelga. Ambas técnicas deben seguir con huelgas contra el oponente con la mano o la pierna. Se utilizan técnicas para detectar y bloquear sólo para recibir cualquier huelgas rápidas dentro de 0,5 metros de usted.

2. Atacar a movimientos. La filosofía de silat es ' para evitar la lucha, salvo en situación desesperada ". Por lo tanto, es imposible ver a cualquier exponentes de silat en cualquier delitos involucrados debido a esta cita. Sin embargo, si hay alguna emergencia, puede utilizar sus habilidades para detener los delitos como robo, robo o luchar. Algunas técnicas de atacantes que necesita dominar para atacar son puñetazos y patadas. También es necesario dominar las huelgas falsas para confundir al oponente. Estas técnicas son importantes, especialmente cuando pelean con alguien que es más grande que usted. Huelgas eventual cuyo punto asesino dirigida a específicos sobre su oponente del cuerpo puede ayudar a ahorran tiempo mientras lucha por más de dos oponentes.

Movimientos de contraataque 3.. Se trata de una potente capacidad que rara vez se encuentra en otro autodefensa. Es también conocido como el 'potong'. El contraataque se utiliza cuando tu oponente captura la mano a fin de bloquear los movimientos. Normalmente, el oponente será gravemente herido debido a la eficacia de esta técnica. Esta es la mejor capacidad para vencer a cualquier otro defensa personal o artes marciales que enfatiza en la captura y técnicas de bloqueo.

Por lo tanto, silat es el mejor estilo debido a los factores descritos en cualquier situación de combate de lucha. Por eso silat es surgido de arte de la guerra que enfatiza más en atacar a los movimientos en lugar de movimientos defensivos. Sin embargo, debido a la singularidad, mucha gente cree falsamente que Silat es sólo por diversión, en lugar de legítima defensa.

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5 consejos de entrenamiento para ganar el juego Silat Melayu

Silat Melayu es un arte marcial que se hereda de Malaya en Malasia. Emergió del gran imperio como Malaca y Kedah Tua. Sin embargo, en esta era moderna la palabra Silat Melayu es sinónima de un concurso de silat que se celebra anualmente en Malasia.

El sistema de puntuación en la competencia de Silat Melayu es similar con Silat Olahraga. Las diferencias son marcas registradas de decenas y decenas de actuación artística. Sin embargo, la mayoría de los principios del juego para enfatizar más en la capacidad de silat. Cualquier disco duros huelgas serán resultados sobre deducción de puntos. Así, para ganar la competencia, usted debe ser mencionó específicamente en los reglamentos Silat Malayu.

Aquí hay cinco consejos y explicaciones sobre cómo ganar Silat Melayu coinciden. Hay ninguna;

1. es 'Pelampas' debe entrenar regularmente para producir movimientos suaves. Pelampas es el nombre dado a las actividades de silat que pueden incrementar sus habilidades de silat. Hay siete pelampas que puede entrenar durante el tiempo de ocio. Debe ser pelampas a fin de mejorar sus movimientos de la mano y pierna para recibir de los ataques de sus oponente.

2. es necesario dominar las tres técnicas llamativas conocidas como ' 3 Buah pechos '. Estas tres técnicas sorprendentes son apuñaladas, chuleta y piratería. Lo más importante es cómo contador puede atacar al oponente una vez que recibe su huelga. Esto es porque el partido Silat Melayu que no puede hacer huelga a calificación hasta que reciba una de tres huelgas descritos anteriormente por usted. Los dos primeros movimientos de ambos dirigentes deben ser movimientos de "dar y tomar". Los puntos se contará a una vez ambos miembros comprometidos entre ellos.

3. debe entrenar regularmente la técnica de captura. La técnica de captura puede ayudarle a obtener más puntos si el oponente es volver al deporte. Por eso muchos nuevos exponentes como patadas puños bastante. Así, la capacidad de capturar seguida de caída abajo técnica asignará tres puntos en el partido. Si correctamente derribar a su oponente tres veces en una ronda será el ganador.

4. es necesario dominar la técnica de barrido. Muchos exponentes de silat no le gusta utilizar esta técnica para el riesgo de ser derrocado abajo o bloqueados por el oponente. Sin embargo, es la simple técnica que puede ayudar a grande anotar en el juego.

5. es necesario dominar la técnica de bloqueo para ganar por knock-out técnico. Esto es importante, porque una vez pegado a tu oponente en el juego en el recuento de cinco, será el ganador. Sin embargo, es imposible bloquear al oponente con una técnica que puede romper su hueso.

Estos cinco consejos silat puede ayudar a ganar a un partido Silat Melayu. Sin embargo, debe recordar que el aspecto más importante es mostrar a jurados que eres el experto en el ring.

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Tres razones por qué los jóvenes necesitan aprender Silat seriamente.

Silat se considera como actividades complementaria en las escuelas malasias. Normalmente los estudiantes pueden formar arte marcial fuera del horario escolar. Sin embargo, el gurú silat es un outsider (no personal de la escuela) que está cualificado para impartir clases de silat dentro del recinto de la escuela. Por lo tanto, privilegios para los estudiantes a aprender de las escuelas de silat en la escuela se compara con el sistema antiguo que sólo ha permitido silat gurú enseñar silat en el pueblo.

Sistema de educación de Silat es heredar de pueblos malayos durante miles de años de guerreros de silat que utilizan este arte marcial para defender el Imperio malayo de ataque exterior. Por lo tanto, es un honor para cualquier persona en Malasia para dominar este arte marcial debido a esta historia en Malasia. La oportunidad de aprender silat es un beneficio para todos los estudiantes a desarrollar variedades de supervivencia en esta vida.

Existen tres razones por qué jóvenes en Malasia necesitan aprender silat seriamente a sobrevivir en este mundo. Son las tres razones;

1. Es posible desarrollar técnicas de arte marcialpara defenderse. Esto es porque el aumento del número de actividades incluyendo peleón en estudiantes de la escuela necesitaba aprender silat seriamente. Aprendizaje silat ayuda estudiantes aprender no sólo sobre cómo lidiar con la delincuencia matón pero también construirá su autoestima para enfrentarse en situaciones de emergencia. Técnicas defensivas y sorprendente en el sistema educativo de silat le ayudará a comprender los peligrosos combates en situación real.

2. Silat es parte integral del plan de estudios de co-school que pueden ayudarle a obtener dado crédito para entrar en la Universidad. Si uno aprende silat serio obtendrá buenas calificaciones para las actividades complementaria. Hay muchas actividades de silat que puede participar como competencia, capacitación, talleres, debates y rendimiento. Más participa, cuanto más alto llegas. Normalmente se registrará todas las credenciales por instructores silat antes entregado a usted maestro de escuela.

3. El sistema de educación de silat le ayudará a pensar sabiamente en esta vida. El viaje hasta alcanzar el nivel más alto del sistema de formación de silat (cinturón negro) le ayudará a entender que debe trabajar duro en cualquier cosa para tener éxito en este mundo. Dolor, emoción y pasión en la formación de silat entrenará a un hombre noble, no sólo como estudiante de silat, sino también como ser humano. Por lo tanto, nunca subestimar todo que se aprende en silat, como todos los temas de la formación le ayudará a ser un estudiante exitoso.

Así, estas tres razones son los principales factores por qué necesita aprender silat seriamente. Hay altibajos en nada que hacer en esta vida. Lo mismo sucederá con usted en la formación de silat. Pero, la educación que obtendrá de silat sistema de formación le ayudará no sólo a evitar la lucha, sino también en cómo pensar fuera de la caja para todo lo que hacemos en esta vida.

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Solicitudes de la fisiología de Silat Olahraga

Olahraga Silat es un deporte de silat conocido en Malasia. Alta intensidad de la lucha requiere silat exponentes para mantenerse en forma en silat. Es importante entender que un sistema de formación arte marcial exponente puede ayudar a ganar un partido silat.

A fin de desarrollar un entrenamiento adecuado entrenamiento silat, debe comprender los diferentes factores de aptitud que puede afectar su rendimiento en olahraga de silat como sistema energético, metodología de gimnasio y luchar contra informe. Esto se debe a fin de mejorar los componentes de la aptitud para participar en este concurso, necesita una metodología de capacitación progresiva para aumentar tu aerobia y anaerobia. Educación debe implementar circuito específico que puede imitar los movimientos de combate real de silat olahraga. Varias actividades tales como puñetazos, patadas, derrocar, barrer, saltan, pistas de tiro, convincentes y transbordador pueden utilizarse para producir silat específicos del circuito.

El resultado de una formación adecuada puede ayudarle a producir ataques explosivos que pueden aportar a su oponente fuera consciente. Por lo tanto, debe construir su cuerpo a producir un ataque poderoso. Un sistema de entrenamiento de fuerza puede ayudarle paso a paso para desarrollar las extremidades y la parte superior del cuerpo para mejorar su fuerza. Debe asegurarse de que entrenar con una fuerza acondicionado experiencia instructor a fin de ayudarle a alcanzar su objetivo.

Es importante comprender que en promedio la relación silat combate olahraga coincidencia es 7:44 o una proporción de 2 a 1. Esto significa que un promedio de 16 segundos actividad ocurren durante un combate silat, sólo 8 segundos de tiempo para descansar antes de la siguiente acción. Por lo tanto, debe entender que es importante ajustar esta relación como le ayudará a conseguir que se familiarice con la cuestión de silat. Además, la investigación científica ha demostrado que la mayor tasa de éxito de silat olahraga es éxitos por la técnica de perforación. Por lo tanto, es importante que cada exponente silat dominar la técnica de perforación para recibir más puntos durante la lucha. Sin embargo, debe recordar que se otorgarán dos puntos por cada disparo exitoso de patadas un punto por cada puñetazo exitosa técnica compara. Así, tanto la combinación de huelgas le ayudará a ganar una lucha silat en lugar de confiar sólo puñetazos puntos.

Estudio científico ha demostrado también que la frecuencia cardíaca máxima puede llegar a 190 latidos por minuto (promedio frecuencia cardíaca máxima es 220 menos su edad) que muestra el nivel de silat de combate de alta intensidad. Es importante que tengas un sistema aeróbico bien desarrollado para recuperar los entrenamientos vigorosos durante el combate. Usted puede mantenerse en forma sin ningún combate agotamiento que puede influir en su concentración en silat olahraga match si tienes un sistema cardiovascular bien desarrollado. Por lo tanto, es importante entender la intensidad y la cuestión de silat juego para ganar la competencia.

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Martial Art Training - 3 Insider Secrets on How to Kick Fast in Silat.

There are many reasons why people want to kick fast in martial art training. One of the reasons is to hit the opponent efficiently in order to win points in silat olahraga match. Many top silat exponents did not tell others on how they managed to kick fast in silat. But, many believe that in order to kick fast you need to have a good flexibility.

Thus, it is important to know how you can kick fast in silat. Here are three insider secrets that can help you to kick faster in silat;

1. Warm-up and stretching sessions should be between 30 - 45 minutes. In order to prepare your legs with vigorous activities during the silat training, you need to warm up both of your legs properly. Normally, the warm up session begin after the bunga silat training. But, it is better for you to start the warm up session earlier even before the coach arrives.

2. Kick faster not harder. If you are the beginner, you need to train how to kick correctly first. Then you need to train on how to kick faster by double the amount of kicks for every kicking session. You also can use stopwatch to count the number of kicks in 10, 20 or even 30 seconds.

3. Double the kick on weaker leg. No doubts that many silat exponents like to rely on their stronger leg. But, you should not be one of the statistics. You need to practise both legs in order to be a successful silat exponent. It is not easy but it is possible. What you need is just a simple formula. You need to double the amount of kicks for the weaker leg. This means for every 20 kicks with your dominant leg, you need to kick 40 times with your weaker leg. This formula helps many silat exponents to be able to improve their weaker leg speed and power.

The martial art training in silat emphasize on the ability of a person to master specific skills based on their own capability to cope with the silat training. However, most silat gurus will explain and determine your unique skills based on your achievement and ability in silat competition. The kicking technique is a perfect skill for you if your flexibility is good. However, if your flexibility is low it is time for you to find something that suite with your skills.

This article was submitted by Cikgu Nizam, an expert and world leading self defense and silat coach online. Did you find these tips on martial art training article are useful? Find out more about self defense and silat by going to Martial Art Training System Blog and get a FREE ebook there!

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Tre Insider segreti di essere successo Silat Guru!

Hay muchos silat estudiantes que sueña ser un exponente de silat exitosa. Pero no todo el mundo puede tener éxito porque no mucha gente tiene tiempo para invertir en formación. Maestro silat temario no es una tarea fácil. Tarda horas de entrenamiento en sesión silat formal o informal. También se necesita competir en el nivel de competencia de silat diferentes para probar sus habilidades de silat. No muchos de los exponentes de silat pueden alcanzar el más alto nivel para competir internacionalmente. Del mismo modo pasa a ser un gurú de silat exitosa.

Un gurú de silat necesita tres elementos que pueden considerarse como gurú del éxito en silat. El título que se dio para este resultado es 'especial'. Sin estos tres elementos no pueden ser llamados tan especiales. Hay ninguna;

1. debe ser un estudiante de silat -debe ser un estudiante de silat y tren durante varias horas para dominar todas las técnicas en sistema de educación de silat bajo la supervisión del gurú silat. Debe seguir todas las normas y Reglamento de silat leyes y logrado con éxito un cinturón negro en el gurú de silat iguales o distintos en un enlace.

Normalmente tarda 5-10 años para alcanzar el nivel más alto en el sistema de educación de silat. También se necesita competir en diferentes competiciones silat. No importa que ganar o perder como la principal agenda es para hacerte sentir el aura de combate. También, para ser un buen silat exponente de que debe tener una buena actitud social implica cualquier ocasiones de silat como un festival, o cursos de rendimiento de silat (al menos siete cursos de silat).

El gurú de silat supervisar el rendimiento y sugiere a su gran maestro de nombre de silat, una vez que él o ella siente que está listo para aceptar la responsabilidad de ser un entrenador silat. Una vez que se aceptan como un gurú de silat, se otorgará un certificado que ha sido calificado para enseñar a otros. Allí será supervisada por el gran maestro de vez en cuando para guiarle para convertirse en un buen gurú.

2. debe ser un gurú de silat buena y colaborador -normalmente se llamará como entrenador junior al iniciar su entrenamiento. Empezar a educar a los niños entre 6-12 años para 2-3 años dependiendo de su rendimiento. Gran maestro tendrá asesoramiento a someterse a silat varios cursos como silat entrenamiento sistema, Ciencias del deporte, anatomía del caza y muchos más en el fin de actualizar sus conocimientos de coaching.

A continuación, se le dará oportunidad al joven entrenador; adultos también necesidad o la atención especial las poblaciones o desactivar personas silat educación. Siga el gran maestro incluso de diferentes lugares para enseñar a los pueblos de silat. A veces, es necesario luchar con otro gurú de silat o arte marcial para mostrarles el silat en defensa de combate y práctica. La mejor parte es incluso a una edad temprana que tendrá sus propios seguidores, muestras y estudiantes incluso a cinturón negro. Su contribución será evidenciado por el gran maestro para otros silat o silat gurú comunidad. Su responsabilidad será mayor y que aumentará sus habilidades.

Si estás listo, gran maestro dará la tarea más difícil para usted en función de su nivel de interés en el desarrollo de silat o a tiempo parcial o a tiempo completo. Más difícil la tarea, más se prestará atención a usted de él. A veces, el gran maestro le pide a desarrollar silat en país extranjero sin ayuda de otros. Esta tarea no es para todos, ya que implica otro compromiso como familia, carrera o vida personal. Así, la mayor contribución y sacrificios que han hecho el más alto nivel se consigue en silat.

Este proceso normalmente tarda unos 10-20 años de ser un gurú de silat buena. Gran maestro actuará como su mentor y guía al siguiente nivel que a veces no se puede llegar desde muchas buenas silat gurú. La razón de por qué necesitamos a un gran maestro en las artes marciales o silat asociación es llevar a las personas para ser un buen hombre y un Guerrero, a lo mejor. Sin un gran maestro, artes marciales ni silat sin un gran maestro será como un país sin un líder. Tenga en cuenta que "un cuerpo sin cabeza no puede sobrevivir".

3. debe ser un buen investigador silat -muchos grandes líderes contribuyan al mundo, dejando una buena investigación o el libro del conocimiento antes de morir. Lo mismo se aplica a silat. Una vez que se determina como un buen gurú, el gran maestro le ayudará a empezar a escribir sus conocimientos en revistas, periódicos y blogs o en cualquier publicación que puede contribuir al mundo de silat. A veces, es necesario sacrificar su tiempo con la familia a fin de aprender a ser un investigador en la Universidad durante el fin de semana.

La Universidad es el mejor lugar para lanzar su idea como investigador silat, ya que hay muchos recursos que puede utilizar para ayudarle a alcanzar este objetivo. Se comenzará a desarrollar un pensamiento crítico y discutir con el gran maestro de silat, sistema de gestión y técnicas a fin de aumentar sus habilidades. Tendrá su atención al desarrollo de un gurú de silat exitoso que es mejor que él.

La investigación puede ser en cualquier campo, tales como deportes, educación, negocios, equipos, tecnología, administración, o también en el sistema educativo de silat. Una vez que para obtener este nivel para producir una sólida investigación de silat que puede ser utilizado por otros incluyendo también otras artes marciales, es tiempo para ser premiado como el siguiente gran maestro adjunto, gran maestro o incluso la Catedral de silat.

Estos tres elementos tienen años de duros trabajos de plena dedicación para hacerte como un gurú de silat. Algunos gurú se logrará esta en 30-50 años, mientras que algunos pueden logra esto en 20-30 años, dependiendo del nivel de interés en el desarrollo de silat en todo el mundo.

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Silat Training System - Three Punches To Apply During Self Defense Training

Buah Pukul is a self defense moves in silat training system that required one to receive the attack first followed by counter strikes either using bare hand or weapon. It is also known as self defense. The self defense training can be done with two or more opponent in any silat training.

The techniques used in the training usually are based on your belt rank. However, most gurus will tell their students to improve their striking technique first before allowed to learn how to counter strike in the self defense training. This is because without knowing how to strike effectively, you will not understandthe fundamental basis of self defense moves.

Self defense training will become easy once the silat exponent knows how to combine all the silat lessons in order to choose a perfect strike and technique while facing the enemy. Thus, you need to train three punches in order to counter strike your opponent effectively. These three punches are; straight punch (rejam), uppercut (sauk) and palm strike (rejuk). Here are the details of each strike on how to apply these techniques in self defense;

1. The straight punch is the common strike used by many martial arts. This is the perfect technique while receiving hard or fast punch (right hand) from your opponent. So, you need to avoid the strike by dodges to your left site and counter strike with your right hand to your opponent ribs. If you hit the target perfectly, your can break your opponent ribs instantly with only one strike.

2. The uppercut is used to punch your opponent that is taller than you. For example, your opponent's punch you with his right hand to your face. Thus, you need to avoid the attack by dodge to your right side and simultaneously counter strike to his chin. The impact of the strike is so dangerous and powerful enough to break your opponent jaw. Thus, in order to master this skill you need to train the technique carefully with your partner during the self defense training.

3. The palm strike is similar with the uppercut style. However, instead of using fist, you are using your palm hand to strike to the jaw or nose of your opponent. This is a solid and hard strike. Most silat exponents train this technique by striking to the pounder board. In addition, many silat gurus prohibit their senior students from practising this technique in front of new students during silat session to avoid any injuries. So, never use palm hand strike in the formal training session unless both silat exponents are capable enough to use the technique without hurting each other.

The silat training system emphasizes you to train all the techniques mentioned above regularly so that you can master the skills effectively. Thus, in order to master all these three techniques, you need two or three sparring partners with different weight, height and sizes. This is important so that you can feel the different force of strikes in order to receive and counter attack your opponent perfectly.

This article was submitted by Cikgu Nizam, an expert and world leading self defense and silat coach online. Did you find these tips on fighting techniques article are useful? Find out more about self defense and silat by going to Fighting Techniques Official Blog and get a FREE ebook there!

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